【妊活】低温期が長い時は、卵子をゆっくりと育てている時

2021年01月31日

 

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。
キレイになりながら妊娠体質に変える
ボディメイク セラピストの『さんどうきくみ』です

あなたは、基礎体温表をつけていますか？

毎日のことだから、大変なことですよね。
基礎体温をつけることも大変だけど・・・

 

低温期と高温期に別れなくて・・・
ガタガタ・・・💦
それがストレス💦
「こんなんで妊娠できるかな〜〜〜〜💦」
と自己嫌悪

 

 

そんなふうに思っている方けっこう多いです。

 

そして、低温期が長くて高温期が短い。
「なんでだろう〜〜？」
知らないことばかりで悩みますよね。

 

 

それは、低温期は、卵子を育てて排卵する準備に入る期間。
そのは卵子が大きくならなくて排卵できない状態。
卵巣の中の卵をゆっくりと育てているです。

 

なので・・・
低温期が長くなっちゃうんです。

 

基礎体温表って毎日つけるのって本当に大変だと思いますが・・・
今のあなたの体の状態を素直に表現してくているもの。

 

だから、基礎体温表が読み取れるだけでも
自分の体の状態がわかります。

 

まずは、しっかりとつけるところから始まり
知識もつけて、妊娠しやすい体に変えていきましょうね！！

 

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ベビ待ちオンラインサロンは2月からスタートするのでお楽しみに💖

 

今日もぐっすりとおやすみください