【妊活】低温期が長い時は、卵子をゆっくりと育てている時
2021年01月31日
こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。
キレイになりながら妊娠体質に変える
ボディメイク セラピストの『さんどうきくみ』です
あなたは、基礎体温表をつけていますか?
毎日のことだから、大変なことですよね。
基礎体温をつけることも大変だけど・・・
低温期と高温期に別れなくて・・・
ガタガタ・・・💦
それがストレス💦
「こんなんで妊娠できるかな〜〜〜〜💦」
と自己嫌悪
そんなふうに思っている方けっこう多いです。
そして、低温期が長くて高温期が短い。
「なんでだろう〜〜?」
知らないことばかりで悩みますよね。
それは、低温期は、卵子を育てて排卵する準備に入る期間。
そのは卵子が大きくならなくて排卵できない状態。
卵巣の中の卵をゆっくりと育てているです。
なので・・・
低温期が長くなっちゃうんです。
基礎体温表って毎日つけるのって本当に大変だと思いますが・・・
今のあなたの体の状態を素直に表現してくているもの。
だから、基礎体温表が読み取れるだけでも
自分の体の状態がわかります。
まずは、しっかりとつけるところから始まり
知識もつけて、妊娠しやすい体に変えていきましょうね!!
ベビ待ちオンラインサロンでは、基礎体温のみかたなど学べます!
ベビ待ちオンラインサロンは2月からスタートするのでお楽しみに💖
今日もぐっすりとおやすみください